salud mental
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La idea de buscar balance vida/trabajo es una epidemia
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¿Realmente hay una epidemia de personas que están buscando balance vida/trabajo? ¿Qué se puede hacer al respecto? Aquí mi perspectiva.
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Me mudé a Alemania para trabajar, pero siento que no encajo en la empresa
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María se mudó a Alemania a trabajar como diseñadora UX, y le está costando trabajo adaptarse a la cultura de trabajo. Le ofrezco algunos consejos.
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La receta para aumentar tu sueldo sin quemarte
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Aumentar tu sueldo no se trata nada más de dinero. Se trata de tener una comprensión completa de qué es lo que esto implica. Y si es lo que realmente buscas.
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Establece límites, antes de que termines quemado
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Hablar de burnout, es hablar de cómo un exceso de algo que llegaste a amar puede traer serias consecuencias a tu salud mental y física.
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Cómo aprendí a separar mi identidad de mi empleo
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Exploremos qué sucede cuando la motivación para hacer tu trabajo se desvanece, y cómo navegar la crisis de identidad que puede seguir.
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Las 4 fases del conocimiento
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Es más sencillo razonar sobre temas complejos a través de un modelo mental. Te comparto las 4 fases del conocimiento y cómo las puedes aprovechar para crecer.
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Sobreviví un layoff, y esto es lo que aprendí de mí mismo en el proceso
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Es difícil anticipar cómo alguien a reaccionar emocionalmente ante una situación en el futuro. No me esperaba ser sacudido así por el prospecto de un layoff.
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