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Hablar de burnout, es hablar de cómo un exceso de algo que llegaste a amar puede traer serias consecuencias a tu salud mental y física.
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Después de muchos intentos fallidos de sentirme mejor con respecto al dinero usando matemáticas y lógica, entendí que es un problema emocional.
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Exploremos qué sucede cuando la motivación para hacer tu trabajo se desvanece, y cómo navegar la crisis de identidad que puede seguir.
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Es más sencillo razonar sobre temas complejos a través de un modelo mental. Te comparto las 4 fases del conocimiento y cómo las puedes aprovechar para crecer.
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Para un desarrollador, el burnout puede ser tan sutil como un bug en el código. Aprende a identificar y manejar el agotamiento antes de que afecte tu bienestar.
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