psicología
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Los verdaderos adictos a las pantallas: las personas mayores
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La jubilación está empezando a tener mucho menos que ver con el golf y más con “Grand Theft Auto”.
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“La claridad es un ave que sigo a casa”
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Kening Zhu, con una metáfora que me atrapó inmediatamente: Hay una diferencia entre querer claridad y querer permiso. O certeza. O seguridad. La claridad no es algo externo que espero a que me suceda (como las buenas condiciones climáticas), sino una energía conmovedora y fluida con la que estoy en conversación, como un pájaro. A […]
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Por qué la simplicidad puede ser una fortaleza en un mundo complejo
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Michael Hallsworth, en Behavioral Scientist: El comportamiento humano es complejo. Muchos de los desafíos que enfrentamos, desde el cambio climático hasta la delincuencia, surgen de comportamientos dinámicos, interconectados y, a menudo, difíciles de predecir. Los factores contextuales son importantes; las respuestas pueden variar considerablemente; necesitamos explorar no solo qué funciona, sino también para quién. Tendemos […]
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La vergüenza es el costo de admisión
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Muchos sueños y aspiraciones se mueren en el eco del “qué dirán”.
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Arqueólogos descubren un mosaico de esqueletos de 2.400 años de antigüedad que insta a la gente a “ser alegre y vivir la vida”
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Datado del siglo III a. C., el mosaico probablemente adornaba el comedor de una adinerada villa en la antigua ciudad grecorromana de Antioquía.
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Puede que algo te importe mucho. Igual no lo vas a priorizar si no tienes los incentivos adecuados.
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Es difícil mantenerte sobrio cuando eso significa quedarte sin amigos.
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El truco con el que hago que mi cerebro sea más curioso, mejorando mi productividad y bajando mi ansiedad
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La curiosidad puede desaparecer justo cuando más la necesitamos, escribe Elizabeth Weingarten.
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Hay relaciones que están destinadas a ser superficiales, y está bien: no todo tiene que ser trascendente
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Conformarnos con relaciones aparentemente superficiales podría ser lo que nos salve.
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Así vences la procrastinación
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Para vencer la procrastinación, primero tienes que entender qué es. Y no, no es falta de carácter, ni una debilidad de fuerza de voluntad.
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Las 4 fases del conocimiento
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Es más sencillo razonar sobre temas complejos a través de un modelo mental. Te comparto las 4 fases del conocimiento y cómo las puedes aprovechar para crecer.
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