1. No te sientes "solo un segundo". Así es como pierdes 2 horas.
  2. Si toma menos de 2 minutos, hazlo antes de que tu cerebro lo programe para el próximo año.
  3. Nunca confíes en el "me acordaré". No lo harás. Escríbelo de inmediato.
  4. Pon las cosas importantes donde bloqueen físicamente tu paso.
  5. La motivación es falsa. El impulso es real. Empieza mal si es necesario.
  6. Los temporizadores son dispositivos de apoyo emocional. Úsalos constantemente. El ruido de fondo ayuda. El silencio total se siente ilegal.
  7. Si de repente tienes energía, no lo cuestiones. Sigue la corriente.
  8. "Ojos que no ven, corazón que no siente" no es una metáfora. Es un diagnóstico.
  9. No organices la tarea en lugar de hacer la tarea.

Yup.