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Psicología, Bienestar y Salud Mental

Articulos y notas sobre Psicología, Bienestar y Salud Mental.

  1. Un buen sueldo no es suficiente

    ~3 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    He llegado a un punto en el que valoro más la satisfacción interna derivada de mi trabajo que la recompensa al final del camino.

  2. Cuando sabes lo que quieres (y lo que no), la cosa se pone más fácil

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Una vez que sabes qué es lo que quieres, tu única responsabilidad es alinear tu ambiente para hacer más de lo que necesitas, y menos de lo que no.

  3. Ponerle atención a la naturaleza es un camino probado al bienestar

    Exploro cómo la conexión con el entorno natural impacta positivamente en nuestra salud mental y física. Comparto reflexiones personales y evidencia sobre los beneficios de dedicar tiempo a observar y apreciar la naturaleza, promoviendo un estilo de vida más equilibrado y consciente.

  4. La vida es más que un problema de ingeniería

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    El contexto es el artículo de Ted Chiang en The New Yorker que resuena con artículos que he compartido antes; vale la pena leer la entrevista completa.

  5. Hacker Laws: Leyes, teorías, principios y patrones que los desarrolladores encontrarán útiles

    Hay muchas leyes que la gente discute cuando habla de desarrollo. Este repositorio es una referencia y una visión general de algunos de los más comunes.

  6. Abuelos por las Vacunas intenta compartir historias de vida antes de que existieran las inmunizaciones

    Es muy difícil comunicar el valor de lo que haces cuando lo que haces únicamente se puede apreciar con el paso del tiempo.

  7. Soy un hater del AI

    La IA no puede ser un hater, porque no siente, ni sabe, ni le importa. Solo los humanos pueden ser odiadores. Celebro mi humanidad.👏

  8. No importa lo que te digan, es un problema de personas

    ~1 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Las personas con las que eliges trabajar son el indicador más preciso de satisfacción laboral que he encontrado

  9. Sé alegre y vive la vida

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Nuestra vida sería taaaaaan sencilla si los problemas que realmente importan se pudieran resolver nada más con tantita empatía y compasión.

  10. No puedo con todo al mismo tiempo. Adiós a mi hobby de los últimos 4 años.

    ~4 min Principios Básicos

    Como dicen en mi rancho: o cargo la virgen o trueno los cuetes.

  11. Es hora de ponerme las pilas de nuevo

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Mientras más están cubiertas tus necesidades básicas, menos te mueves.

  12. La vergüenza es el costo de admisión

    Muchos sueños y aspiraciones se mueren en el eco del “qué dirán”.

  13. "Estoy cansado todo el tiempo" — 13 razones del por qué

    Ninguna cantidad de carnitina, CoQ10, NMN o la hierba exótica XY hará una gran diferencia

  14. Arqueólogos descubren un mosaico de esqueletos de 2.400 años de antigüedad que insta a la gente a "ser alegre y vivir la vida"

    Datado del siglo III a. C., el mosaico probablemente adornaba el comedor de una adinerada villa en la antigua ciudad grecorromana de Antioquía.

  15. Buscar generar “ingresos pasivos” es evadir las preguntas más difíciles de la vida

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Los atajos no le funcionaron ni a Wile E. Coyote para atrapar al correcaminos.

  16. Por qué nada más completar la checklist no te hace feliz

    ~3 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Si quieres hacer algo por mucho tiempo, tienes que buscar la manera de hacerlo sostenible; la tiranía contigo mismo es lo opuesto.

  17. Puede que algo te importe mucho. Igual no lo vas a priorizar si no tienes los incentivos adecuados.

    ~1 min Carrera y Desarrollo Profesional

    Es difícil mantenerte sobrio cuando eso significa quedarte sin amigos.

  18. La experiencia de aprender a surfear siendo un adulto

    David Litt comparte su experiencia aprendiendo a surfear a los 35 años, sabiendo que hay un par de tiburones blancos rondando la costa.

  19. Siendo productivo sin odiarte a ti mismo

    ~1 min Productividad

    El momento en que te das cuenta que puedes definir productividad de una manera más humana es cuando te das cuenta que las cosas no tienen que ser tan difíciles.

  20. Cuando tengas dudas, sal a caminar

    Caminar no lo resolverá todo. Pero no empeorará nada.

  21. La vida tiene muchas salidas

    Muy poco tiempo como para andarse peleando en los comentarios de un post en LinkedIn.

  22. Por qué las voces más populares dan los peores consejos

    ~1 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Correlación no es causalidad.

  23. Mattel y OpenAI se unen para “redefinir el futuro de los juguetes”

    Mattel y OpenAI colaboran para crear juguetes interactivos impulsados por IA, buscando personalizar la experiencia de juego y estimular la imaginación infantil. Se espera que los primeros productos, enfocados en marcas como Barbie y Hot Wheels, sean anunciados a finales de este año.

  24. Usar ChatGPT causa “deuda cognitiva”

    ~2 min Carrera y Desarrollo Profesional

    La deuda cognitiva retrasa el esfuerzo mental a corto plazo, pero genera costos a largo plazo.

  25. El método 3/3/3 para estructurar el día

    ~1 min Principios Básicos

    Comenzaré a aplicar la idea 3/3/3 pronto, a ver cómo me va.

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