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Psicología, Bienestar y Salud Mental

Articulos y notas sobre Psicología, Bienestar y Salud Mental.

  1. Liderazgo es la capacidad de influenciar sin título

    ~3 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Tal vez tu tech lead tiene más rango, pero eso no significa que no puedas influenciar su comportamiento usando principios básicos de psicología y comportamiento.

  2. Es más fácil ser “el que pudo haberlo hecho” que “el que intentó y falló”

    Es más fácil ser “el que pudo haberlo hecho” que “el que intentó y falló”

  3. Obligaciones fantasma

    ~2 min Productividad

    "Mantuvimos el peso y dejamos caer la razón"

  4. El error humano es el punto

    “No se trata de saber. Se trata de estar presente. De quedarse lo suficiente para saber qué preguntar. De decir: “Creo que sé a qué te refieres”, incluso si estamos equivocados. Especialmente si estamos equivocados.”

  5. El Dispatch: Resumen y enlaces de la semana

    ~3 min Miembros Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Si tienes curiosidad sobre dónde ha andado mi mente, échale un ojo.

  6. El gobierno de UK quiere prohibir los features adictivos en apps de redes, como el “infinite scrolling”

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Imagínate en tu próxima entrevista de trabajo cuando te pidan que implementes un feature ilegal para saber si neta sí le sabes al iOS.

  7. La caída de Stack Overflow es síntoma de un problema cultural en la industria

    ~1 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Si conseguir una respuesta suficientemente decente se vuelve tan barato, ¿por qué alguien pagaría más—en tiempo, paciencia, frustración—por una solo marginalmente más útil?

  8. Lo que los empleados quieren en una oficina del futuro

    ¿Qué quieren realmente las personas de sus oficinas? Un vistazo irónico y revelador a cómo el diseño de los espacios de trabajo sigue reinventándose, a veces con más imaginación que sentido práctico, según lectores del Wall Street Journal.

  9. Para ser mejor en tu trabajo, te tiene que valer tantita madre

    ~11 min Principios Básicos

    La pasión mal entendida puede nublar el juicio y atarte a trabajos, proyectos o identidades que ya no te hacen bien. Ser dispassionate no es apatía, sino la capacidad de tomar decisiones con claridad, separar tu valor personal de tu chamba y soltar a tiempo lo que ya no tiene sentido.

  10. Las redes sociales no sirven para conectar, sino para entretener

    ~2 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Las herramientas que realmente son buenas para comunicarte con otras personas son aburridas y difícilmente hacen dinero.

  11. Los humanos diseñan y guían; las IA implementan.

    ~3 min Carrera y Desarrollo Profesional

    Las personas se convierten en supervisores de la ejecución de la IA.

  12. La realidad de ser una estrella pop

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Este post se siente genuino y ofrece un vistazo raro a lo que realmente pasa en la vida de alguien extremadamente famoso.

  13. La neurociencia de que te empiece a valer madre lo que los demás piensan

    ~3 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Las investigaciones en neurociencia muestran que, a medida que envejecemos, el cerebro atraviesa un proceso llamado poda sináptica. Las vías neuronales que no son esenciales se recortan. Tu cerebro, esencialmente, está haciendo un “Marie Kondo”: conservando lo que te sirve y descartando lo que no.

  14. Ser “el confiable” de tu equipo te está jugando en tu contra

    ~9 min Principios Básicos

    Funciona. Hasta que deja de funcionar.

  15. AI and Developer Burnout Report 2025

    ~1 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Esperábamos que la IA revolucionara el trabajo, y más bien redefinió el burnout.

  16. Racionalizamos con los ojos cerrados

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Recomiendo que leas Mistakes Were Made (But Not by Me) si te interesa ahondar más en el fenómeno de las disonancias cognitivas y cómo estas afectan nuestro juicio.

  17. Para crecer debemos olvidar… pero ahora, la IA recuerda todo

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    La “memoria infinita” va en contra de la fibra misma de lo que significa ser humano.

  18. ¿Deberías de renunciar a un equipo tóxico?

    ~2 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    La difícil verdad es que, en casi todos los casos, la respuesta es salir de un equipo tóxico tan pronto como puedas.

  19. La soledad está cambiando cómo trabajamos

    ~2 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Lo que comienza como un retiro silencioso puede convertirse rápidamente en una desalineación profunda y, eventualmente, en pérdida de productividad.

  20. La industria del software necesita inventar menos y aprender más de otras disciplinas

    ~5 min Carrera y Desarrollo Profesional

    Un hospital redujo en 20 % su tasa de errores en trato con pacientes porque tuvieron la curiosidad y humildad de aprender de otras industrias.

  21. Necesitas aprender cosas, aunque no creas que las vayas a necesitar nunca

    ~2 min Carrera y Desarrollo Profesional

    Bien dicen, “la historia no se repite a sí misma, pero rima.”

  22. Solo necesitas que uno funcione

    Buen recordatorio

  23. Control y poder: cómo usar los LLMs nos hacen cederlos a otras personas

    Fiona comenta los efectos en el control y el poder que el uso de los LLMs ejercen sobre nosotros y me hacen mucho sentido.

  24. “Si vienes a cenar solo, tienes que pagar por dos de todos modos”

    ~2 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Tener una red de soporte es importante en el trabajo, pero todavía más en lo personal.

  25. Reporte “Mental Health at Work” del 2025

    “Los lugares de trabajo que apoyan la salud mental de los empleados ven menos agotamiento, depresión y ansiedad, todos los cuales son costosos para los empleadores en costos de atención médica y retención de empleados.”

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