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Psicología, Bienestar y Salud Mental

Articulos y notas sobre Psicología, Bienestar y Salud Mental.

  1. Cuando tengas dudas, sal a caminar

    Caminar no lo resolverá todo. Pero no empeorará nada.

  2. La vida tiene muchas salidas

    Muy poco tiempo como para andarse peleando en los comentarios de un post en LinkedIn.

  3. Por qué las voces más populares dan los peores consejos

    ~1 min Liderazgo y Cultura Organizacional

    Correlación no es causalidad.

  4. Mattel y OpenAI se unen para “redefinir el futuro de los juguetes”

    Mattel y OpenAI colaboran para crear juguetes interactivos impulsados por IA, buscando personalizar la experiencia de juego y estimular la imaginación infantil. Se espera que los primeros productos, enfocados en marcas como Barbie y Hot Wheels, sean anunciados a finales de este año.

  5. Usar ChatGPT causa “deuda cognitiva”

    ~2 min Carrera y Desarrollo Profesional

    La deuda cognitiva retrasa el esfuerzo mental a corto plazo, pero genera costos a largo plazo.

  6. El método 3/3/3 para estructurar el día

    ~1 min Principios Básicos

    Comenzaré a aplicar la idea 3/3/3 pronto, a ver cómo me va.

  7. ¿Cuánto tiempo le tienes que dar a tu nuevo empleo antes de saber si es buen fit?

    ~2 min Carrera y Desarrollo Profesional

    No estoy diciendo que debas renunciar mañana, una persona necesita comer, pero probablemente deberías empezar a pensar en términos de cómo manejar el problema y liberarte de él, no como si estuvieras esperando a ver si será una buena opción.

  8. John Maynard Keynes tenía razón: sí es posible trabajar nada más 15 horas a la semana

    Oof: Keynes tenía razón sobre la semana de 15 horas, pero preferimos trabajar más por reconocimiento.

  9. Tenemos que luchar por ser ineficientes — es decir, por ser humanos

    ~3 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    La eficiencia pura es un camino insostenible.

  10. Cómo tener deuda limita tu margen de error

    ~2 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Me gusta este mindset de considerar el margen de error.

  11. Un sistema que es 100 % eficiente es un sistema endeble

    ~1 min Principios Básicos

    ¿Qué aspectos de mi vida que considero ineficientes y quiero eliminar realmente me están funcionando como ancho de banda extra ante imprevistos?

  12. Todo mundo está “haciendo trampa” en las universidades, gracias a ChatGPT

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Si todo mundo está “haciendo trampa” por usar una herramienta que está ampliamente disponible , ¿no será que más bien se está poniendo en evidencia que la forma en que las universidades miden el conocimiento es (y siempre fue) la incorrecta? 

  13. Los universitarios de élite que no saben leer libros

    ~1 min Carrera y Desarrollo Profesional

    En un mundo obsesionado por la constante extracción de eficiencia, ¿dónde está el punto donde el esfuerzo deja de dar resultados favorables?

  14. Ideas que no son útiles, ni son verdad

    “No hay peor ciego que el que no quiere ver” es un dicho aplicable. Y no hay peor profesional que, por miedo a la incomodidad, no se atreve a salir de su zona de confort.

  15. ¿En qué momento se termina la niñez, y comienza la adultez?

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Ser adulto no significa llegar a cierta edad, sino adquirir experiencias y resolver las problemáticas que terminan forjando nuestro carácter.

  16. Realidad vs. percepción

    Ayer me llegó el nuevo libro de Derek Sivers, Useful Not True, y este es uno de mis capítulos favoritos.

  17. Las aptitudes lingüísticas son más importantes para aprender a programar que ser bueno en aritmética

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Para poder ser efectivo resolviendo problemas, tener empatía es una gran ventaja y una de las maneras más eficientes para generarla es a través del buen uso del lenguaje y la comunicación.

  18. Los expertos la tienen más fácil que los novatos

    ~1 min Carrera y Desarrollo Profesional

    Un experto la ha cagado tanto que tiene la capacidad de reconocer con un “sexto sentido” cuando no está caminando en la dirección correcta.

  19. Por qué las IAs no pueden replicar la escencia del arte

    “Le pregunté a una amiga poeta por qué pensaba que ChatGPT sonaba hueco mientras que Whitman podía condensar infinitud de sentimientos en una sola imagen, podía desarraigar el alma en una palabra.”

  20. ¿Más vale fallar que ser aburrido?

    ~3 min Productividad

    Si tuvieras que elegir una, ¿por cuál te irías y cuáles serían las implicaciones?

  21. Ser ignorante no es algo a lo que le tengas que tener miedo

    Siempre y cuando seas un ignorante consciente.

  22. Cómo una tarifa de $9 USD está mejorando Nueva York para todos

    ~1 min Principios Básicos

    Otro ejemplo del poder de los incentivos

  23. ¿De qué sirve ser diez veces más productivo si no nos sentimos diez veces más realizados?

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    Sí, la IA nos va a hacer mucho más productivos — pero si no tenemos cuidado, lo que va a pasar es que vamos a seguir trabajando igual de duro o hasta más.

  24. El truco con el que hago que mi cerebro sea más curioso, mejorando mi productividad y bajando mi ansiedad

    ~1 min Psicología, Bienestar y Salud Mental

    La curiosidad puede desaparecer justo cuando más la necesitamos, escribe Elizabeth Weingarten.

  25. Hay relaciones que están destinadas a ser superficiales, y está bien: no todo tiene que ser trascendente

    Conformarnos con relaciones aparentemente superficiales podría ser lo que nos salve.

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