Psicología, Bienestar y Salud Mental
Articulos y notas sobre Psicología, Bienestar y Salud Mental.
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¿Cuánto tiempo le tienes que dar a tu nuevo empleo antes de saber si es buen fit?
No estoy diciendo que debas renunciar mañana, una persona necesita comer, pero probablemente deberías empezar a pensar en términos de cómo manejar el problema y liberarte de él, no como si estuvieras esperando a ver si será una buena opción.
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John Maynard Keynes tenía razón: sí es posible trabajar nada más 15 horas a la semana
Oof: Keynes tenía razón sobre la semana de 15 horas, pero preferimos trabajar más por reconocimiento.
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Tenemos que luchar por ser ineficientes — es decir, por ser humanos
La eficiencia pura es un camino insostenible.
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Cómo tener deuda limita tu margen de error
Me gusta este mindset de considerar el margen de error.
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Un sistema que es 100 % eficiente es un sistema endeble
¿Qué aspectos de mi vida que considero ineficientes y quiero eliminar realmente me están funcionando como ancho de banda extra ante imprevistos?
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Todo mundo está “haciendo trampa” en las universidades, gracias a ChatGPT
Si todo mundo está “haciendo trampa” por usar una herramienta que está ampliamente disponible , ¿no será que más bien se está poniendo en evidencia que la forma en que las universidades miden el conocimiento es (y siempre fue) la incorrecta?
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Los universitarios de élite que no saben leer libros
En un mundo obsesionado por la constante extracción de eficiencia, ¿dónde está el punto donde el esfuerzo deja de dar resultados favorables?
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Ideas que no son útiles, ni son verdad
“No hay peor ciego que el que no quiere ver” es un dicho aplicable. Y no hay peor profesional que, por miedo a la incomodidad, no se atreve a salir de su zona de confort.
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¿En qué momento se termina la niñez, y comienza la adultez?
Ser adulto no significa llegar a cierta edad, sino adquirir experiencias y resolver las problemáticas que terminan forjando nuestro carácter.
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Realidad vs. percepción
Ayer me llegó el nuevo libro de Derek Sivers, Useful Not True, y este es uno de mis capítulos favoritos.
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Las aptitudes lingüísticas son más importantes para aprender a programar que ser bueno en aritmética
Para poder ser efectivo resolviendo problemas, tener empatía es una gran ventaja y una de las maneras más eficientes para generarla es a través del buen uso del lenguaje y la comunicación.
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Los expertos la tienen más fácil que los novatos
Un experto la ha cagado tanto que tiene la capacidad de reconocer con un “sexto sentido” cuando no está caminando en la dirección correcta.
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Por qué las IAs no pueden replicar la escencia del arte
“Le pregunté a una amiga poeta por qué pensaba que ChatGPT sonaba hueco mientras que Whitman podía condensar infinitud de sentimientos en una sola imagen, podía desarraigar el alma en una palabra.”
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¿Más vale fallar que ser aburrido?
Si tuvieras que elegir una, ¿por cuál te irías y cuáles serían las implicaciones?
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Ser ignorante no es algo a lo que le tengas que tener miedo
Siempre y cuando seas un ignorante consciente.
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Cómo una tarifa de $9 USD está mejorando Nueva York para todos
Otro ejemplo del poder de los incentivos
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¿De qué sirve ser diez veces más productivo si no nos sentimos diez veces más realizados?
Sí, la IA nos va a hacer mucho más productivos — pero si no tenemos cuidado, lo que va a pasar es que vamos a seguir trabajando igual de duro o hasta más.
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El truco con el que hago que mi cerebro sea más curioso, mejorando mi productividad y bajando mi ansiedad
La curiosidad puede desaparecer justo cuando más la necesitamos, escribe Elizabeth Weingarten.
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Hay relaciones que están destinadas a ser superficiales, y está bien: no todo tiene que ser trascendente
Conformarnos con relaciones aparentemente superficiales podría ser lo que nos salve.
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Estas son mis reglas para volver a redes sociales de la manera más sana posible
Estoy experimentando con cómo volver a tener una presencia en redes sin comprometer mi salud mental e integridad emocional
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¿Importa el estado emocional en el que escribiste el código?
El código, como la prosa, tiene estilo, color y sutileza, si somos lo suficientemente sensibles como para percibirlo.
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Así vences la procrastinación
Para vencer la procrastinación, primero tienes que entender qué es. Y no, no es falta de carácter, ni una debilidad de fuerza de voluntad.
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Tienes un workaholic en tu equipo. ¿Ahora qué?
¿Lo intentas convencer de que no lo haga, le das feedback, o le pones límites?
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Así fue mi 2024
Hacer un recuento de los éxitos y fracasos de este año me dejó lecciones que no esperaba sobre mi carrera y mi vida personal.
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La idea de buscar balance vida/trabajo es una epidemia
¿Realmente hay una epidemia de personas que están buscando balance vida/trabajo? ¿Qué se puede hacer al respecto? Aquí mi perspectiva.
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