#hábitos
Publicaciones etiquetadas con hábitos.
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Un éxito de la noche a la mañana
Tienes una elección qué hacer: ser esclavo de los vicios y de las distracciones, o de la práctica.
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Empieza por el principio
Cuando la cantidad de tareas abruma, la clave está en simplificar. Dividir las tareas en pasos pequeños y manejables genera el impulso necesario para abordar compromisos más grandes. Este enfoque transforma la percepción de los pendientes, facilitando la acción y mejorando la eficiencia.
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Solo por hoy
Solo por hoy, mantente en la dirección en la que quieres —en la que necesitas— ir.
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Busca salir de la rutina
De vez en cuando, sal de la rutina, aunque te funcione.
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Poco a poco
Debemos tener el temple y temperamento para dejar que las cosas sucedan a un ritmo sostenible.
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Primero explícalo, luego resuélvelo
Primero explica el problema, antes de intentar resolverlo.
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Una cosa a la vez
Cuando te sientes estancado, es probable que estés intentando abarcar demasiado. Proteger tu atención es crucial en un mundo lleno de distracciones. Utiliza herramientas y técnicas para mantener el enfoque en lo que realmente importa y lograr un progreso significativo.
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Un día en la vida de un Engineering Manager
Te comparto una crónica de cómo es un día en mi vida como Engineering Manager. Desde que me levanto, hasta que me acuesto.
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Solo comienza
A veces, la búsqueda de la perfección nos impide siquiera comenzar. Es crucial bajar nuestras expectativas y priorizar el inicio de cualquier proyecto o idea, ya que el impulso inicial es fundamental para alcanzar la meta final. Recuerda, lo completo es preferible a lo perfecto.
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Los planes no sirven de nada, pero planear es indispensable
Prefiero llegar con algo, que con nada.
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Tus herramientas deberían de trabajar para ti, no al revés
¿Qué herramienta que debería de estar trabajando para ti en realidad te está causando más presión innecesaria?
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Tomar mejores decisiones requiere práctica
La habilidad para tomar decisiones efectivas se perfecciona con la práctica y la disciplina. Implica ajustar el rumbo, aceptar retroalimentación constructiva y considerar las consecuencias de cada acción. Comienza con decisiones pequeñas para prepararte para los desafíos más grandes.
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Tómate un descanso
Es crucial reconocer cuándo el cuerpo y la mente necesitan una pausa. Ignorar esta necesidad puede llevar al agotamiento profesional, similar a las lesiones en el deporte. Priorizar el descanso es esencial para una carrera sostenible y un bienestar integral.
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Aprende a tomar mejores decisiones
Para tomar mejores decisiones necesitas observar el contexto, mantenerte en tu carril, aprender, y practicar. No es difícil, pero se requiere disciplina.
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No a las rutinas. Sí a los rituales.
En vez de rutinas, pienso en rituales: actividades que le dicen a tu cerebro que estás en cierto modo.
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Así fue mi 2023
El recuento de mi 2023. Viajes, salud mental, libros y un layoff.
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Así fue mi 2022
El recuento de mi 2022.
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Cómo tener más de 24 horas al día
Pudiera parecer que algunas personas tienen más de 24 horas al día de lo mucho que logran hacer. Aprende el secreto para hacer más en menos tiempo.
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Los hábitos que me mantuvieron cuerdo en 2020
En 2020 busqué crear hábitos permitieran mantenerme cuerdo y que cuidaran mi salud mental. Te los quiero compartir.
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Crear hábitos te va a salvar de ti misma
Crear hábitos sirve para sentirnos mejor, para tener mejor calidad de vida, pero también para salvarnos de nosotros mismos.
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¿Qué cambia cuando dejas de estudiar y comienzas a trabajar?
El sentido de responsabilidad es clave para poder llevar una vida balanceada y satisfactoria. En este blog post te explico cómo puedes fomentar un mayor sentido de responsabilidad.
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