crear hábitos

  • Los hábitos que me mantuvieron cuerdo en 2020

    En 2020 busqué crear hábitos permitieran mantenerme cuerdo y que cuidaran mi salud mental. Te los quiero compartir.

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  • Crear hábitos te va a salvar de ti misma

    Crear hábitos sirve para sentirnos mejor, para tener mejor calidad de vida, pero también para salvarnos de nosotros mismos.

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