Psicología, Bienestar y Salud Mental
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Establece límites, antes de que termines quemado
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Hablar de burnout, es hablar de cómo un exceso de algo que llegaste a amar puede traer serias consecuencias a tu salud mental y física.
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Por qué te conviene aprender a cultivar y ejercer la resiliencia en tu vida diaria
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Es difícil saber cómo realmente nos va a afectar un cambio en nuestra vida. En vez de preocuparnos por eso, deberíamos de cultivar la resiliencia.
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Cómo aprendí a separar mi identidad de mi empleo
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Exploremos qué sucede cuando la motivación para hacer tu trabajo se desvanece, y cómo navegar la crisis de identidad que puede seguir.
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Burnout, explicado para desarrolladores de software
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Para un desarrollador, el burnout puede ser tan sutil como un bug en el código. Aprende a identificar y manejar el agotamiento antes de que afecte tu bienestar.
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El código que escribiste hoy ya es legado. No te encariñes.
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¿Alguna vez te has sentido atacado cuando alguien modifica o elimina tu código? Descubre por qué es crucial ver el código como ganado y no como mascotas.
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Elon Musk tiene un estilo de liderazgo que no deberías copiar
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¿Deberías intentar ser como Elon Musk? La nueva biografía de Walter Isaacson nos ofrece detalles privados sobre por qué Elon es como es.
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Reactancia: lo que sientes cuando te hacen micromanagement
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Descubre cómo la reactancia puede afectar a los desarrolladores de software y aprende a manejarla efectivamente.
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Problemas Zanahoria: la ilusión del éxito que percibimos en otras personas
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El Problema Zanahoria nos ayuda a entender cómo las narrativas que vemos pueden ocultar la verdad detrás del éxito percibido
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