Hartos de los médicos, muchas personas se lanzan a la aventura de los suplementos por su cuenta. Desafortunadamente, en la gran mayoría de los casos, ninguna cantidad de carnitina, CoQ10, NMN o la hierba exótica XY hará una gran diferencia (salvo para el bolsillo de las personas y el de los vendedores). Claro, las personas pueden sentirse un poco mejor (incluso sin placebo), pero rara vez resuelve el problema subyacente, a menos que una deficiencia lo haya causado en primer lugar.
En este artículo, enumeraré 13 causas comunes y a menudo pasadas por alto de fatiga y bajos niveles de energía; algunas son obvias, otras no tanto. Están enumeradas sin un orden particular.
Llevo meses con un Eight Sleep Pod 5 en mi carrito de compras.
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