Algo que cuando corre da vida y refresca, cuando no se mueve, cuando se mantiene quieta, no deja organismos vivos, y hasta apesta.

¿Qué ironía, no? Efectos tan diferentes, tan opuestos, simplemente por las circunstancias en las que se encuentra.

Lo mismo pasa con las ideas y emociones. Si no se expresan, se pudren, y se convierten en un contaminante para su entorno — tu salud mental.

Pero si dejas que corran, y te das a la tarea de crearles un cauce para que no salgan desbordadas, pueden tener efectos positivos increíbles.

Oportunidades de crecimiento, mejores relaciones, mayor confianza. Cosas necesitas para estar bien.

Ojo, la clave es que estén encausadas. Porque si se desbordan, también pueden causar mucho daño. Tanto el agua, como las emociones.

Así que hoy busca continuar creando cauces para ellas. Para que no se estanquen. Para que no se pudran.