Últimamente en mi vida personal he buscado adoptar una mentalidad inspirada de un mantra muy usado en círculos de recuperación: “un día a la vez.”

Cuando las cosas se ponen difíciles, podemos caer en pensamientos fatalistas y creer que así va a ser siempre.

Lo que los programas como los de 12 pasos de AA te enseñan es que no, no es cierto.

Porque “solo por hoy” tienes que enfrentar el problema.

“Solo por hoy” tienes que hacer ejercicio.

“Solo por hoy” tienes que mantenerte ocupado.

“Solo por hoy” tienes que mantenerte sobrio.

Mañana es incierto. Lo único que tienes es hoy.

Así que solo por hoy, mantente en la dirección en la que quieres —en la que necesitas— ir.