¡Hola, feliz jueves!
Parece que el calor está por fin bajando en Guadalajara, lo cual me pone muy feliz. Aunque originalmente soy de Colima, y el calor de allá es abrumante, cómo pega en Guadalajara es una versión diferente de “insoportable”.
Aunque lo prefiero.
En donde sea que estés, espero que tengas un final de la semana fuerte y a una temperatura adecuada. ¡Toma agua!
✍️ Esta semana escribí sobre cómo lo que amas te puede causar daño a largo plazo, si no conoces tus límites.
Espero que lo encuentres útil, y te ayude a reflexionar. ¿Quieres comentar? Únete a la conversación en Pathways.
Lo que amas, y para lo que eres bueno, te puede causar daño a largo plazo si no sabes dónde están tus límites.
El burnout llega por donde menos te lo esperas. Probablemente haciendo lo que más te gusta, o algo que te da mucha satisfacción — algo para lo que eres bueno, y que te paga bien.
Eso mismo es lo que lo hace tan peligroso. ¿Cómo es que algo que aprecias, que sientes que le agrega valor a tu vida, puede ponerte en una situación tan complicada?
En este artículo quiero ayudarte a entender un poco más qué significa el burnout. La esperanza es que puedas prevenirlo — o detectarlo a tiempo, y cambiar el rumbo.
Pero primero…
¿Qué significa caer en burnout?
Esta semana en Pathways…
- 🎉 Le dimos la bienvenida a 3 nuevos miembros.
- 🤔 Nos reunimos para compartir nuestras metas de la semana y crear algo de shared accountability.
- ✋ Hablamos sobre burnout y técnicas para prevenirlo.
- 🗣 Nos reuniremos mañana para reflexionar sobre nuestras metas, revisar si las logramos, y compartir nuestras experiencias.
¿Te nos unes? Las membresías inician desde $0.
— Swanros.